芒果酸奶
自制酸奶:第一.干净，吃着放心。 第二.省钱，用买一杯酸奶的钱就能做出1L左右的量。 酸奶是一种好处非常多的营养品，可以调节体内微生物的平衡，酸奶经过发酵后，不仅保留了“牛奶”的优点，还有独特的优点。是一个人们都非常喜爱的营养保健品。 芒果的胡萝卜素含量非常高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容养颜佳品。 又有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，提高脑功能。 它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞红蛋白。
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步骤1/10
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准备食材
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把糖和乳酸菌加入，在加入一袋牛奶，充分搅拌开，再加入另外三袋纯牛奶搅拌均匀。
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启动面包机，酸奶发酵功能。
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8-10小时均可。
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8小时后的酸奶，浓稠美味哦。
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步骤6/10
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芒果一切二，果肉上划十字刀
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刀把果肉贴皮片下来。
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美味的酸奶成品完成。
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步骤9/10
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来一杯吗(^_^)
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最后一步
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芒果玫瑰花
容器要消毒，容器内也可能有其它细菌，营养酸奶质量？所以一定要做好消毒杀菌工作。(采用高温热烫，消毒柜，烤箱)都可以。
酸奶一般经过5-10小时即可凝固发酵，但不建议这时使用，放入冰箱冷藏12小时后再食用，口感更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-14
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