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香煎低脂鸡胸肉

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王晓满
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块（150克）
、
生抽 2大勺（30毫升）
、
五香粉 2g
、
花生油 10g
、
芦笋 2根
、
西兰花 3朵
、
西红柿 1半
、
豌豆粒 20粒
、
沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-13

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