白花蚕豆
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步骤1/9
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野生白花
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步骤2/9
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摘花朵时顺便去掉花蕊最粗的那根花蕊
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步骤3/9
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就是去图片中最粗的这根花蕊
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步骤4/9
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斜切
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步骤5/9
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蚕豆剥壳
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步骤6/9
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焯水5分钟后沥干
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步骤7/9
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白花焯水3分钟捞起
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步骤8/9
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捞起立刻过凉
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最后一步
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拽干水分，热锅下油倒入辣椒白花蚕豆佐料炒均匀片刻就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-13
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