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红烧鲈鱼

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吃饭也是一门学问,饭吃的好与不好,对身体影响很大。饭既要可口又要有营养。 鲈鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极好。 富含蛋白质,维生素A,钙,锌。对肝肾不足的人有很好的补益作用。 身体营养成分得到补充,就会有一个健康的身体。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鲈鱼最好要活杀的,肉质比较鲜。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-12

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