豆浆鸡蛋蒸糕
适合一岁以上的宝宝食用 鸡蛋和豆浆是动植物蛋白质相结合的一对健康搭档。 营养丰富 想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y1046224396
29克
13克
2克
316
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/9
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浸泡好的大豆、鸡蛋、植物油
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步骤2/9
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将大豆浸泡一夜，一小碗泡好的大豆➕2小碗水打豆浆
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步骤3/9
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打好的豆浆煮熟，反复煮沸3-4次
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步骤4/9
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煮好的豆浆凉至常温
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步骤5/9
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蛋液与豆浆的比例1:1.5（混合在一起）过筛、加少许植物油
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步骤6/9
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水开上锅蒸8-10分钟。
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步骤7/9
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豆浆鸡蛋蒸糕
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步骤8/9
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1岁以上的宝贝可以食用
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最后一步
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营养丰富 入口即化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-11
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