香煎胡萝卜饼
胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,有补肝明目的作用,利膈宽肠,健脾除疳。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇。含有钙铁等微量元素,热量跟脂肪含量却是非常低的,食用胡萝卜,帮助我们维持人体内的血液平衡,有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
-
步骤1/16
点击查看大图
图中就是胡萝卜,有的地方也叫'红萝卜'。只是叫法不同其实都是一样的。
-
步骤2/16
点击查看大图
胡萝卜清洗干净后用擦子擦成丝再切碎粒(用擦子擦丝更方便些)加入玉米淀粉。
-
步骤3/16
点击查看大图
倒入高筋面粉。
-
步骤4/16
点击查看大图
加入少许盐。
-
步骤5/16
点击查看大图
加入五香粉。(喜欢辣的可以加入辣椒粉)
-
步骤6/16
点击查看大图
加入清水搅拌成稀面糊。(水的用量要少次多加,如过稠了会不好摊开就加少许水,如过稀就加少许面粉,灵活调节)
-
步骤7/16
点击查看大图
锅里倒入少许底油,转一下锅,使锅的周围都沾上薄薄的一层油,倒入面糊。
-
步骤8/16
点击查看大图
用铲子向四周均匀的摊开。(要小火哦,避免煎糊)
-
步骤9/16
点击查看大图
盖上锅盖等凝固后翻面。
-
步骤10/16
点击查看大图
翻面再煎,煎至两面微微的金黄色就好了。
-
步骤11/16
点击查看大图
煎好的胡萝卜薄饼。
-
步骤12/16
点击查看大图
切块装盘即可。
-
步骤13/16
点击查看大图
成品图。
-
步骤14/16
点击查看大图
薄软筋道,
-
步骤15/16
点击查看大图
简单易做。
-
最后一步
点击查看大图
营养美味!
面粉只要是做馒头面条的面粉都可以,以前做过面粉里加入鸡蛋的方法,趁热吃还好,凉了会有稍微腥味。这次只加了玉米淀粉饼更筋道还无腥味真是太好了!薄薄的软软的味道棒极了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-11
香煎胡萝卜饼的其他做法
香煎胡萝卜饼的相关分类
香煎胡萝卜饼的相关推荐
-
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32614461人看过 -
鱼香肉丝
6187122人看过 -
吐司面包
20512905人看过 -
香葱胡萝卜饼
26434人看过 -
#15分钟周末菜#软糯香甜南瓜饼
293196人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
6893258人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5494224人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16561078人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
274678人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11244512人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2638393人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24208231人看过