酸豆角炒肉末
这道菜工艺是主料加辅料 味型：家常味 技法：炒
111克
48克
11克
1225
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/4
备料： 酸豆角切小丁，用清水浸泡大约15min去除多余的酸碱度。 猪肉剁成肉末，青红椒切成小丁，香葱切成葱花（葱花出锅后起点缀作用）
-
步骤2/4
起锅点火，将浸泡的酸豆角倒入锅内煸干多余的水份盛出备用。
-
步骤3/4
锅内放油（一定要热锅冷油）将肉末炒出香味，（想放料酒的也可以，顺着锅边放）开始调味，放入酱油、耗油、鸡精炒至肉上色。
-
最后一步
尔后倒入蒜末、青红椒丁和酸豆角翻炒均匀，准备器皿装盘洒上葱花。 此时想让菜肴更鲜香可以适当给点香油，不能多，不然就抢主料的味道了。
1.肉热锅冷油下锅，能将肉末彻底炒散，不会出现块状。
2.也是重点，大家有没有发现这道菜肴没有盐，切记哦耗油、酱油里都有盐分，再加盐就咸啦。
3.每个人做菜的手法不一，根据个人口味放味精的，将酱油改为蒸鱼豉油和生抽也有，切记都不能放盐，这些调味品都含有盐分，酸豆角也有多余的盐分。
保证你吃到嘴里回味无穷，特别是夏季，开胃下饭菜，想减肥都不给机会。
共勉！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-10
酸豆角炒肉末的相关分类
酸豆角炒肉末的相关推荐
-
酸豆角炒肉末
234418人看过 -
辣子鸡丁
30882725人看过 -
酸豆角炒肉末
230276人看过 -
鱼香八块鸡 | 软嫩多汁
15549066人看过 -
酸豆角炒肉末
31600人看过 -
川菜之水煮肉片
24161417人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16328099人看过 -
椒盐山药 | 外酥内糯
9425023人看过 -
清炒油麦菜
3343363人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13560619人看过 -
经典湘菜-酸豆角炒肉末
526037人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3641035人看过
