红豆沙南瓜饼
生活中的小情调.不去尝试就不会发现自己原来除了油烟味还挺享受美食的过程.尤其是做给你爱的人吃！你会发现当初你说这一生都不愿意下厨房.只因这一个人而改变了！
6克
46克
377克
1733
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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一半小南瓜
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步骤2/8
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将南瓜皮去掉.可以用微波炉加热5分钟.因为我没有所以用电饭煲煮饭档蒸了5分钟.效果一样的.
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步骤3/8
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南瓜
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步骤4/8
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将面和好后.弄成一个剂子的大小做准备.
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步骤5/8
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剂子捏成饼.将适量的红豆沙放在里面哦！根据个人喜好放红豆沙的多少！
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步骤6/8
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当当当！一个南瓜饼揉好了！
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步骤7/8
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将锅烧热.倒入油.有多一些.覆盖锅底.油热了以后将捏好的南瓜饼放进锅中.2分钟左右就可以捡出了！记得要上下翻面.不然会糊的哦！
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最后一步
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当当当！红豆沙南瓜饼做好啦！
不要放水.因为南瓜蒸出来后水分就够了！如果揉面时太黏了.就放一些白面粉.会好一些哦！
勇敢的去尝试吧！加油！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-09
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