素青团
食存五观,思一粥一饭来之不易。 用心吃饭,感悟美食的禅意,灵山禅食,让人悟的是弘一大师“咸有咸的味道,淡有淡的味道”,不为喜爱的饮食而狂喜,也不为不喜爱的饮食而烦忧,只是用心吃饭,好好生活!灵山禅食体验,感恩大自然的馈赠,用清明草和、草头、竹笋、香菇、加以糯米粉、粘米粉,做成素青团,清明草特有的气息和这个季节大自然最美味的草头和竹笋,在品素的过程中会让人意想不到的惊喜!
-
步骤1/26
点击查看大图
路上偶遇清明草,摘了许多
-
步骤2/26
点击查看大图
去掉杂质,清洗
-
步骤3/26
点击查看大图
清明草、糯米粉、粘米粉,做青团皮的材料
-
步骤4/26
点击查看大图
草头、竹笋、香菇,做素馅料
-
步骤5/26
点击查看大图
草头洗净
-
步骤6/26
点击查看大图
水烧开,倒入草头汆烫后捞出沥干水分
-
步骤7/26
点击查看大图
竹笋剥壳
-
步骤8/26
点击查看大图
对半切开
-
步骤9/26
点击查看大图
锅中水烧开后放入,煮3分钟后捞出
-
步骤10/26
点击查看大图
冲冷水去掉竹笋的涩味
-
步骤11/26
点击查看大图
香菇倒入煮沸的水中,汆烫后捞出沥干水分
-
步骤12/26
点击查看大图
香菇切丝,竹笋切丝,草头切成小段(也可以都切成末)
-
步骤13/26
点击查看大图
加入1勺色拉油,1/2勺香油拌匀
-
步骤14/26
点击查看大图
清明草倒入煮沸的水中,加入2克小苏打,烧至清明草能用手指轻轻掐断就可以捞出沥干水分
-
步骤15/26
点击查看大图
煮好的清明草加入适量的水用搅拌器打成汁,糯米粉和粘米粉倒入一个大碗中
-
步骤16/26
点击查看大图
倒入清明草汁水
-
步骤17/26
点击查看大图
将清明草汁和糯米粉、粘米粉揉成面团
-
步骤18/26
点击查看大图
取一团面团,搓圆后,用食指在面团中慢慢钻成一个碗盏状
-
步骤19/26
点击查看大图
装上素馅料
-
步骤20/26
点击查看大图
用右手虎口慢慢旋转,左手配合收口
-
步骤21/26
点击查看大图
取一块粽叶垫着,放上青团
-
步骤22/26
点击查看大图
大火烧开,放入青团蒸15分钟
-
步骤23/26
点击查看大图
蒸好的素青团,清香扑鼻
-
步骤24/26
点击查看大图
感恩大自然的馈赠
-
步骤25/26
点击查看大图
臻品五味,悦食愉果
-
最后一步
点击查看大图
绵长福寿,慧德圆满
揉好的清明草面团,用湿布盖住,以免面团风干变硬!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-09
素青团的其他做法
素青团的相关分类
素青团的相关推荐
-
艾叶青团
830327人看过 -
海参小米粥
5752188人看过 -
艾叶飘香,花生酱艾青团
115709人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11495933人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
527842人看过 -
艾草青团
3614751人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋奶
139252人看过 -
自制辣椒酱
126524人看过 -
夏日低卡家常菜凉拌茄子,清爽开胃
20851人看过 -
#一周减脂不重样#我的必备早点~牛角包
139480人看过 -
以前怎么没早点发现豆腐还能这样吃呀!!
289338人看过 -
#本周热榜#粗粮细作--简单易做的南瓜馒头
42463人看过