姜汁木瓜炖奶
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美容养颜，助消化，增加饱腹感起到减肥的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先把姜末或姜汁，红枣放入锅中，加800-1L的水。
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步骤2/3
水烧开放入木瓜煮15分钟后，倒入牛奶小火煮，牛奶不要煮开锅，煮开锅就会把牛奶里的油脂给煮出来。
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最后一步
快要开锅时直接关火，就完成了。
小贴士
红枣要切开煮，这样才香甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-09
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