鲜炒菜花
春天气候干燥,即使再喜欢吃肉也不能任性了,太容易上火,口干舌燥的。素菜则是更好的选择。春天万物复苏,许多蔬菜都是时令菜。用这些菜清炒或是凉拌都不会让你失望。以前不喜欢吃菜花,但只对一种做法接受,就是加入两种食材番茄和海米一起炒,鲜美入味可口。
-
步骤1/8
点击查看大图
西红柿去皮,削成块备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
海米用温水浸泡15分钟左右。
-
步骤3/8
点击查看大图
菜花掰成小块洗净。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中放入适量食用油,油热放入葱花煸香,之后放入西红柿煸炒,边炒边用铲子切按西红柿块,直至出汤。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入番茄酱,盐和白糖。
-
步骤6/8
点击查看大图
再加入海米炒匀。
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入菜花,小火,炒至菜花成熟出锅。如果觉得汤少,可以少加些水或者是泡海米的水。
-
最后一步
点击查看大图
盛盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-08
鲜炒菜花的其他做法
鲜炒菜花的相关分类
鲜炒菜花的相关推荐
-
#洗手作羹汤#家常花菜
24169168人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3074321人看过 -
干锅花菜
2663949人看过 -
零失败!超简单的懒人版糖醋排骨,好吃得不得了
1957684人看过 -
干煸菜花
637545人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5906234人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73377604人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
245401人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
229219人看过 -
花菜炝炒五花肉
1338520人看过 -
家常豆腐
7408922人看过 -
蚝油生菜
31789619人看过