是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

水果奶酪燕麦饼

浏览 1.7万 · 收藏 174

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吃燕麦的好处：有饱腹感；有助心脏健康血压稳定；变美！微博@咕噜健身吃喝日记，微信咕噜健身厨房，订阅更多健康食谱。

食材清单加入采购清单

传统燕麦 1/2量杯

、

奇亚籽 2小勺

、

蜂蜜 1/4量杯

、

橄榄油 5大勺

、

奶油/奶酪/酸奶

、

青苹果

、

树莓

、

杏仁

、

椰浆（非必须） 200毫升

、

荞麦（非必须）

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材
步骤2/6 点击查看大图
燕麦、荞麦、奇亚籽混合均匀，加上橄榄油、椰浆和蜂蜜混合均匀成粘稠状
步骤3/6 点击查看大图
把混合物用模具压平后放进烤箱，150度烤30分钟。（没有圆形模具可以用杯子蛋糕模具、小碗或者马克杯代替）
步骤4/6 点击查看大图
青苹果切片，树莓洗干净备用（树莓可以用其他你喜欢的水果代替）
步骤5/6 点击查看大图
取出烤好的燕麦饼，涂上一层奶油奶酪或者酸奶
最后一步点击查看大图
再放上切好的苹果、树莓以及杏仁装饰就可以开吃了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-07

换个做法

水果奶酪燕麦饼的其他做法

水果奶酪燕麦饼的相关分类

腊八粥棒棒糖冰糖葫芦腊八蒜雪花酥马蹄更多

水果奶酪燕麦饼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许