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黑米杂粮蔓越莓包——低脂健康选择

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前几天买的蔓越莓到了，趁机做了几只蔓越莓包，用的黑米糙米燕麦米打的杂粮粉，小麦胚芽，奇亚籽，加的橄榄油，非常健康，香且有嚼劲的一款基础面包，早餐下午茶的不二之选
食材清单 加入采购清单
黑米杂粮粉 60g
、
高筋面粉 195g
、
温水（牛奶） 134g
、
白砂糖 3g
、
酵母 3g
、
盐 2g
、
小麦胚芽 10g
、
奇亚籽 3-4g
、
橄榄油 8g
、
蔓越莓
烹饪步骤
小贴士

此款不放蔓越莓，可做基本的欧包

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-06

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