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豆角炒鱼卜的做法

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豆角炒鱼卜

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在菜市场，显然需要打招呼，鱼摊才会留鱼卜给你。虽然不至于像鱼肠般全是送，但鱼卜价格低廉，买很多也花不了几个钱。

食材清单加入采购清单

各种鱼卜

、

豆角

、

姜丝

、

青柠

、

黄糖

、

辣椒

、

豆粉

、

日本烧酒

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材准备
步骤2/9 点击查看大图
清洗鱼卜。用水初步清洗，把鱼卜外皮翻起切掉，中间再切一刀。加入粗盐揉搓鱼卜，再用水重新清洗。
步骤3/9 点击查看大图
鱼卜去腥。在鱼卜中加入姜丝，青柠挤汁。记得青柠反过来挤，汁液经过柠皮再滴到食物，味道更好！
步骤4/9 点击查看大图
鱼卜去腥。再加入豆粉，搅拌约10分钟。
步骤5/9 点击查看大图
鱼卜沥水。将处理过的鱼卜重新泡水清洗。
步骤6/9 点击查看大图
捞起鱼卜沥水后，用厨房纸吸干表面水份。
步骤7/9 点击查看大图
炒豆角。在锅中加油加姜丝，放入豆角炒至五成熟（中途加入黄糖），捞起豆角装碟。
步骤8/9 点击查看大图
炒鱼卜。在锅中加油加姜丝加鱼卜，炒两下后放入刚才炒好的豆角和辣椒圈。在依次放入少量黄糖、日本烧酒、盐，最后沟点芡汁，翻炒两下即可上桌。
最后一步点击查看大图
建议佐酒：冰冻白葡萄酒。酒足饭饱后，脸色会如图所示般红润舒爽。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-04

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