炸塔嘛鱼
简单美味的家常菜
21克
6克
39克
364
千卡
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步骤1/5
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解冻,冲洗一下。
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步骤2/5
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嗒嘛鱼剥皮去头,两边的皮可以撕下来但不要沾上鱼肉,否则炸的时候容易散,鱼头把黑色的地方剪下来就可以,要是小鱼可以全部剪掉。
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步骤3/5
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将面粉、五香粉、盐、黑胡椒粉混合放在盘子里(我的盘子是透明的,左边像火龙果颜色的那个是台面)
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步骤4/5
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嗒嘛鱼直接裹面,下锅油炸,中火两分钟 翻面,翻面两分钟后小火一分钟,翻面,再炸一分钟
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最后一步
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装盘
剥鱼皮的时候可以先剪一个小口,两面的鱼皮都要撕下来,注意除了鱼皮撕下来后还是有一小层薄膜的别都撕下来哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-04
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