快手美味盐煎鸡翅
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美味又健康,而且做起来很方便~
营养分析
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62克
95克
28克
1058
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅改刀,加料酒、酱油、香油、盐腌制两小时
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步骤2/4
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起锅热油,下入鸡翅中火煎
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步骤3/4
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双面煎成如图色,下入蒜,翻炒两下,再撒入少许盐,出香味后,关火,焖2分钟
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最后一步
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摆盘,撒上芝麻,就可以啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-03
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