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炝藕片

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云食间

莲藕是一种很好的食材，低热量，还能健脾开胃。适合大多数人日常食用。
“营养是健康的起点”
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藕 250克
、
盐 适量
、
白醋 2小勺
、
白糖 适量
、
干辣椒 三个
、
蒜末 适量
、
姜丝 少许
烹饪步骤
小贴士

1.选脆藕，口感爽脆 2.泡盐水是为了防止藕变黑，焯水时不要时间太长，刚熟即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-02

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