无油香酥鸡翅（烤箱版）
很健康的一款香酥鸡翅，无油，满足味蕾需求的同时又没有发胖的苦恼，而且很适合春游哦～
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步骤1/7
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鸡翅改刀，加入料酒、生抽、辣椒粉、盐腌制一晚
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步骤2/7
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鸡蛋打散
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步骤3/7
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腌好的鸡翅沾好全蛋液
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步骤4/7
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放到全麦面粉里滚一滚，面粉裹满鸡翅
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步骤5/7
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烤盘垫好锡纸，码好鸡翅
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步骤6/7
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入烤箱，200度烤30分钟左右，即可
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最后一步
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摆盘食用吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-02
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