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超快手豉汁香菇豆芽饭

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斋啡加大

上班族妈妈的不易我实在理解， 想要工作和家庭两不误，下班后还想给宝宝做顿可口营养又健康的饭菜 就需要一些快手简单又美味营养的食谱 春天是吃各种芽类的季节 中国人说不时不食，时令的食物总是会给身体带来很多好处 但是我发现我小侄女不太喜欢吃豆芽 这个方子饭菜一锅出，而且简单美味，适合上班族的妈妈和不喜欢吃蔬菜的宝宝哦~ 由于是素食的，也适合素食的妈妈 还有处于减脂期的各位亲
“营养是健康的起点”
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大米 1杯
、
黄豆芽 半斤
、
干香菇 3-4朵
、
红大辣椒 半个
、
小葱 1棵
、
家乐牌热炒鲜露 50ml
、
味淋 50ml
、
水 50ml
、
蜂蜜 半汤匙约15ml
、
芝麻油 1汤匙
、
芝麻 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

这里是一大一小的量~ 或者两个姑娘至一个小伙儿的量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-01

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