冰糖炖柠檬
也是一次偶然的发现：儿子喉咙经常伴有呼呼的声音，听说炖糖炖柠檬对止咳、润喉有效果.自己就报着试试的心态.做了冰糖炖柠檬.刚开始喝没什么感觉.但喝一段时间后喉咙慢慢的有所好转.所以我也多做了些送给亲戚朋友们.他们也说是有效果。
12克
11克
63克
376
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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柠檬用盐搓洗凉干，一般我都是晩上洗好（过程没有添加一点水）注意一定要干
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步骤2/6
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一定要去柠檬籽（因为柠檬籽有点苦）
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步骤3/6
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加入适量的陈皮
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步骤4/6
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加入大块大块的的老冰糖
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步骤5/6
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放电炖锅里炖12小时以上（我炖了14小时)
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最后一步
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成品（凉后装瓶.瓶子要提前洗好凉干一定要自然干.也可以消毒柜消毒）
多做一点可以放冰箱.放半年都没事.放上面都结晶了像冬天的蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-31
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