养眼又养胃的花朵馒头
红曲米是天然的颜色。降血压、降血脂、降低胆固醇还有消食活血,健脾燥胃的作用。磨成粉,就是安全的食品着色剂。 面食易消化,而且热量高,可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
-
步骤1/9
点击查看大图
除红曲粉外的所有材料混合,揉至光滑
-
步骤2/9
点击查看大图
面团一分为二,其中一份加入红曲粉揉匀,放温暖处发酵至两倍大
-
步骤3/9
点击查看大图
取30克白面团擀成圆面片,切成八等份,中间不切断
-
步骤4/9
点击查看大图
在每一等份的面片中间,再切上两个口
-
步骤5/9
点击查看大图
用手指捏住每一等份的两边,向中间捏实
-
步骤6/9
点击查看大图
取20克的红面团,重复3、4、5的步骤后,把红花叠放在白花上,上下颜色可以互换(上图是套用了以前抹茶粉的图片),中间再按上一个小圆点
-
步骤7/9
点击查看大图
上火蒸18分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
养眼又养胃的早餐
-
最后一步
点击查看大图
换成紫薯,也是惊艳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-31
花朵馒头的其他做法
花朵馒头的相关分类
花朵馒头的相关推荐
-
#“佳”节好滋味#奶油蛋糕卷:早上也可以吃的蛋糕卷!
126381人看过 -
珍珠丸子
167850人看过 -
比饼干简单,比煎饼好吃,不炒不煎,孩子直抢着要吃~宝宝辅食
398743人看过 -
芝麻猪肉铺 宝宝辅食食谱
726167人看过 -
香菇烧麦
689960人看过 -
老婆饼(糯米馅)#做道好菜,自我宠爱!#
1573574人看过 -
葱香芝士面包
1340391人看过 -
零失败五仁月饼
6579655人看过 -
牛肉干
17524人看过 -
#年饭要飘香,就用外婆乡#腌酸辣椒
2243人看过 -
花生太妃糖
530人看过 -
山姆自制汉堡lx5
99人看过