咸蛋黄肉松青团「小麦草汁」食品安全最重要蜜桃爱营养师私厨
咸蛋黄肉松青团,上海都要排队才能买得到。 自从发现肉松的猫腻,不敢买肉松了,于是自制肉松(看上一篇食谱)。 今天做了咸蛋黄肉松馅,自己包青团。 我觉得食品安全是第一的,好不好吃是次要的。 下雨天,艾草都买不到新鲜的,于是用小麦草汁替代。蒸出来的皮,清香微酸,加入糖粉就是微酸微甜的口感。我觉得比艾草味道好。
-
步骤1/44
点击查看大图
准备粘米粉、糯米粉、小麦草汁,一壶开水。
-
步骤2/44
点击查看大图
称取粘米粉130g
-
步骤3/44
点击查看大图
放在电子秤上,加入开水
-
步骤4/44
点击查看大图
共计倒入开水190g
-
步骤5/44
点击查看大图
搅拌至黏糊状
-
步骤6/44
点击查看大图
倒入糯米粉250g
-
步骤7/44
点击查看大图
称取糖粉70g,倒入面团,搅拌一下
-
步骤8/44
点击查看大图
称取 小麦草汁270g。
-
步骤9/44
点击查看大图
将小麦草汁,倒入面团,搅拌。
-
步骤10/44
点击查看大图
用手,揉面团,揉好的样子。淡淡的浅绿色。
-
步骤11/44
点击查看大图
包上保鲜膜,防止干燥。
-
步骤12/44
点击查看大图
【蛋黄肉松馅】准备食材:咸蛋黄、自制肉松、黄油、沙拉酱
-
步骤13/44
点击查看大图
称取黄油50g
-
步骤14/44
点击查看大图
称取咸蛋黄200g
-
步骤15/44
点击查看大图
称取肉松80g
-
步骤16/44
点击查看大图
咸蛋黄放蒸锅内,蒸15分钟。
-
步骤17/44
点击查看大图
蒸好了,出油了,压一下,酥软了就好。
-
步骤18/44
点击查看大图
取出蛋黄,碾压碎
-
步骤19/44
点击查看大图
黄油小火软化
-
步骤20/44
点击查看大图
软化后的黄油
-
步骤21/44
点击查看大图
肉松倒入黄油里,关火搅拌。(肉松本身比较油的,可以减少黄油,肉松本身比较干的,可以增加黄油用量)
-
步骤22/44
点击查看大图
肉松倒入蛋黄里,搅拌。
-
步骤23/44
点击查看大图
搅拌均匀的样子,比较松散。加入色拉酱(甜咸皆可)。量自己控制,因为肉松和咸蛋黄也有湿一些或干一些的。无法给出精确的色拉酱用量。
-
步骤24/44
点击查看大图
加入色拉酱后,就变泥状了,可以塑形成馅。
-
步骤25/44
点击查看大图
称取25g馅料,搓成圆球
-
步骤26/44
点击查看大图
一共15个,有三个是27-28g的,因为不想浪费。
-
步骤27/44
点击查看大图
去面团45g,称取15个
-
步骤28/44
点击查看大图
面团一个个球放好,盖保鲜膜
-
步骤29/44
点击查看大图
【包青团】把面团挫圆、挫光滑紧实,放在手掌心压扁2-3次。直到这么大
-
步骤30/44
点击查看大图
放入一颗馅料,手掌握起来
-
步骤31/44
点击查看大图
用虎口,收口。
-
步骤32/44
点击查看大图
捏住面团封顶
-
步骤33/44
点击查看大图
双手挫圆,就成青团了。
-
步骤34/44
点击查看大图
烘焙油纸,剪长方形,铺在蒸屉底部,放上青团,隔开一些距离,蒸的时候会膨胀。(铺纸是为了便于拿取青团,防止黏在锅内。)
-
步骤35/44
点击查看大图
盖盖,开大火,看到蒸汽了,上定时器,蒸15分钟。
-
步骤36/44
点击查看大图
蒸好的青团。
-
步骤37/44
点击查看大图
带着油纸一起取出青团,放凉一些些。颜色就变绿很多。准备小碗,倒入芝麻油和玉米油,1:2的比例。用刷子,在青团表面刷一层油。
-
步骤38/44
点击查看大图
保鲜膜,方桌上,中间也刷一些油。
-
步骤39/44
点击查看大图
把青团剥开油纸,底朝天,底上刷油。
-
步骤40/44
点击查看大图
把保鲜膜包住青团,揪成一个结。
-
步骤41/44
点击查看大图
摆盘
-
步骤42/44
点击查看大图
真的很佩服自己,连青团都可以做的那么好。
-
步骤43/44
点击查看大图
咬一口,皮薄,馅料多,蛋黄肉松都蹦出来了。
-
最后一步
点击查看大图
show一下自己。
1、用的是非传统的艾草汁,而是用小麦草汁,有清香,淡淡的酸,加糖粉后,皮的味道是酸甜小清新口味。你可别以为是馊了呀。
2、馅料要调味,可以加一些糖,吃起来不会只有咸味。油要多,馅料才香。但是考虑到健康,低油、低糖、低盐,自己选择吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-31
咸蛋黄肉松青团的其他做法
咸蛋黄肉松青团的相关分类
咸蛋黄肉松青团的相关推荐
-
饺子#香菇猪肉饺
63057人看过 -
#美味开学季#面条绝配腌油辣椒
153572人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#皮薄馅大巨好吃的猪肉虾仁馄饨
7221626人看过 -
排骨豆角焖面
319133人看过 -
焖面
116953人看过 -
饺子
13019人看过 -
花卷花卷
197944人看过 -
麻辣酸爽超级开胃的凉面
655893人看过 -
肉花卷
75091人看过 -
酱肉包子
23086287人看过 -
韭菜鸡蛋水饺
13735101人看过 -
#童年不同样,美食有花样#老面馒头
694906人看过