酱爆八爪鱼
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10-30分钟
| 配菜(中级)
八爪鱼
三只
、
蒜苗(蒜苔)
六根
、
花椒
10粒
、
红尖椒
3个
、
生姜
3片
、
大葱
一段(约一寸长)
、
自制剁椒酱(或豆瓣酱)
一勺
、
料酒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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八爪鱼
-
步骤2/3
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蒜苗(有的地方叫蒜苔)、红尖椒、姜片、大葱切段
-
最后一步
点击查看大图
热锅放少量油(本人怕油,八爪鱼也不是很吃油),油热后依次把花椒,蒜苗,红尖椒,姜,大蒜瓣,大葱,一勺豆瓣酱爆香,待香味出来后倒入焯好水的八爪鱼,迅速翻炒一到两分钟即可出锅。
小贴士
因为是做给家人吃,豆瓣酱已经有点咸,所以我这里没有给盐或是一些生抽鸡精类的调料,自己做饭一直都是以吃的健康为原则,一般都会少油少调料,当然每个人的口味不一样,可适量增减调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-30
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