无油低热量阿拉棒
无油无糖低热量，适合控制体重，又爱饼干的童鞋。更适合家里的宝宝。
-
步骤1/7
点击查看大图
两个鸡蛋的全蛋液，大约100克。低筋粉过筛，筛入蛋液中。
-
步骤2/7
点击查看大图
拌匀，揉成面团。注意，由于不加黄油，所以面团较硬。
-
步骤3/7
点击查看大图
面团用保鲜膜盖好，醒半小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
在案板上把面团擀成厚0.5mm，用刀切宽0.5mm的长条。饼干长度可以根据烤盘尺寸选择，饼干长大约是烤盘宽度的一半。
-
步骤5/7
点击查看大图
烤盘上铺锡纸。可以烤前在饼干上刷一层薄薄的蛋液，注意不要刷多了。
-
步骤6/7
点击查看大图
烤箱上下温度180度，烤二十分钟就可以出炉啦。
-
最后一步
点击查看大图
烤好出炉。
蛋液量可适当调整，揉到面团无裂纹。最后刷的蛋液不要流到锡纸上，不然饼干会粘住。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-29
饼干棒的其他做法
饼干棒的相关分类
饼干棒的相关推荐
-
空气炸锅烤玉米
320224人看过 -
低脂纯素「麦饭」 | 鲜香脆爽，任意蔬菜都可冲！
59255人看过 -
猪肉一口酥
87028人看过 -
家庭版黄瓜小煎饼
10602人看过 -
麻辣鲜香春日爽口下饭黄瓜木耳凉拌素羊肚丝
115160人看过 -
奶油盐烤玉米~三伏素食
333510人看过 -
全麦古早蛋糕 | 少油代糖 | 减zhi友好
56070人看过 -
酸菜肉包子
1489617人看过 -
西安凉皮
335001人看过 -
紫薯寿司
29006人看过 -
#我的夏日味道vlog#八分钟鲈鱼煲
152282人看过 -
在家也可以做炸薯条，比肯德基的好吃
19630人看过
