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熏鸡鲜蔬凯撒沙拉的做法

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熏鸡鲜蔬凯撒沙拉

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食材清单加入采购清单

冠利凯撒沙拉适量

、

玉米 50g

、

鸡胸肉 100g

、

紫生菜 150g

、

鸡蛋一枚

、

胡萝卜 15g

、

黄瓜 50g

、

生抽 5克

、

苦瓜 5g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡胸肉用肉针断筋去柴烤箱180度5分钟或者煎烤7分钟淋些生抽
步骤2/8 点击查看大图
小黄瓜按照喜好切段
步骤3/8 点击查看大图
紫生菜切三段
步骤4/8 点击查看大图
生玉米粒水灼
步骤5/8 点击查看大图
胡萝卜切段水灼
步骤6/8 点击查看大图
苦瓜切片水灼
步骤7/8 点击查看大图
摆盘取适量凯撒沙拉调味
最后一步点击查看大图
OK了，配上一杯美式咖啡就是美美的一餐

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-29

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