茯苓排骨红豆汤
茯苓煲红豆排骨汤是一道很好的去湿靓汤,天气潮湿时煲一碗来喝也是不错的方法。土茯苓味甘、淡、性平,能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。主治小便不利;水肿胀满;茯苓还可提高人体免疫功能,有防癌抗癌之功效。
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步骤1/8
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备好所需用料,配料清洗干净,用清水泡开待用
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步骤2/8
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排骨和姜片放入温水中煮开,去掉血沫清洗干净
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步骤3/8
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排骨和豆子一起放入炖盅,加入适量的清水
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步骤4/8
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启动电源炖肉功能1.30分
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步骤5/8
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炖呀炖呀,时间慢慢过去,汤也炖好了,调入少许食盐出锅即可
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步骤6/8
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来喝汤了,甜甜的,不错
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步骤7/8
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尝尝哦!
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-29
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