南瓜芋圆。
木薯粉买少了,最喜欢的碗也蒸破了,红薯还进了碗渣子!
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步骤1/4
提前将红豆和黑米泡两个小时,煮成粥状,待用。(喜欢甜的,可加白糖)
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步骤2/4
将南瓜削皮,切小块上锅蒸,15-20分钟,出锅后捣成泥状,加少许白糖。
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步骤3/4
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南瓜泥与木薯粉按1.5:1的比例和成面团(不粘手为止)。再搓成条状,切小粒,撒上些许木薯粉。(上图是我多做的,直接冷冻,想吃的时候直接拿出来煮)
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最后一步
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将水烧开,下入芋圆,煮五分钟即可。捞起过凉水,稍凉后,倒掉水。装碗,添加几勺红豆,倒上椰汁即可。(一口一个芋圆再,椰汁的香甜,红豆的软烂,简直完美)
这里重点说一下,所有上锅蒸的食物,必须是先将水烧开之后再把食物放上锅蒸(因为自来水中含有氯,对人的健康不利),切记!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-28
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