山药枸杞乌鸡汤
23克
227克
22克
1203
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
乌鸡宰杀后去除内脏、头脚,清洗干净,剁成大块,放入沸水中汆烫3分钟,捞起清洗干净;
-
步骤2/7
点击查看大图
将山药洗净表皮。
-
步骤3/7
点击查看大图
去皮切成斜刀块备用(如暂时不用可浸入盐水中,以防止氧化发黑);
-
步骤4/7
点击查看大图
将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内,加入足量清水,大火煮开后加料酒,转小火炖45分钟;
-
步骤5/7
点击查看大图
加入山药块。
-
步骤6/7
点击查看大图
枸杞,再煮15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
关火前加盐调味即可。
山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜,益肺养胃,益精明目的滋补作用,适合孕妇、新妈妈和身体虚弱、皮肤干燥以及经常使用电脑用眼过度的各类女性。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-23
山药枸杞乌鸡汤的其他做法
山药枸杞乌鸡汤的相关分类
山药枸杞乌鸡汤的相关推荐
-
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5671477人看过 -
新手易学的香菇鸡汤
11181295人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20817309人看过 -
孕妇必喝—养胎乌鸡汤
2374992人看过 -
茶树菇鸡汤
10637897人看过 -
当归炖鸡汤
4049104人看过 -
营养排骨汤
12945011人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
287586人看过 -
红烧排骨
161104732人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5709001人看过 -
虫草花乌鸡汤
1044000人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5474797人看过