【蓓妈美食】南瓜浓汤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
把去好皮的南瓜块，放入蒸锅，蒸20分钟左右取出。勺子稍微压几下，就压成南瓜泥了。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里倒入少许橄榄油，开小火，直接倒入面粉，要一直不断地翻炒哦。
-
步骤4/6
点击查看大图
面粉炒到微微变成黄色，倒入牛奶或者泡好的奶粉,不停地用铲子把面粉铲碎，尽量不要出现结块儿的面粉。
-
步骤5/6
点击查看大图
一旦把面粉块儿搅散，就可以关火了，然后加入南瓜搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
完成。
1、参考月龄8M+。
2、南瓜去瓤的时候，中间这部分的小须须最好留下来，因为它的膳食纤维含量比较高，可以促进肠胃蠕动，调节肠道健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-28
南瓜浓汤的其他做法
-
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙黑橄榄南瓜浓汤
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#咸口南瓜浓汤
-
南瓜浓汤VS黑椒牛排全麦卷饼
-
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤
-
宅家南瓜浓汤
-
#洗手作羹汤#奶油南瓜浓汤
南瓜浓汤的相关分类
南瓜浓汤的相关推荐
-
#在家做出五星级牛排#茄香牛排面
270548人看过 -
自制凉皮&擀面皮
691788人看过 -
空气炸锅也可以做香滑绵软入口即化的香辣卤肉饭~好吃到哭
113702人看过 -
炸豆腐丸子
20142人看过 -
胡萝卜鸡蛋卷
7538人看过 -
炸豆腐丸子
82412人看过 -
【自制凉皮】洗面法
4972923人看过 -
儿童美食——小南瓜
38129人看过 -
#新年好食，只炼好事#自制美味蛋挞
115019人看过 -
自制面皮
585653人看过 -
#自由创意面包#蜂蜜味面包
183704人看过 -
上班族轻食食谱—蟹肉苦菊饼
1295人看过
