爱上蔬菜之焗西胡芦
忽然发现夏天很快就要来了，衣服一层一层剥下来后，露出令人尴尬的粗腰。这⋯⋯少点吃油腻和主食，多吃清爽蔬菜吧！
20克
29克
7克
318
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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虾仁切碎
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步骤2/5
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全部食材放入盆内，加入盐，黑胡椒碎，蒜蓉，搅匀
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步骤3/5
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烤箱预热180度，把食材捏成团，摆入烤盘，烤18分钟
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步骤4/5
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最后为了上色调到220度烤两分钟，便成
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最后一步
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成品
不用添加生粉面粉之类的，无碳水化合物，无油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-27
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