杨枝甘露西米露
朋友介绍的甜品
4克
13克
286克
1128
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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西柚掰成一粒一粒
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步骤2/9
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取芒果肉 （我比较喜欢吃小的芒果，如果是大的两三个就够了）
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步骤3/9
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芒果跟西柚混合在一起 （不要把全部芒果肉倒进去哦 留一些打成果汁）
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步骤4/9
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芒果肉➕椰汁➕糖 按果汁打成即可
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步骤5/9
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煮好的西米捞起
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步骤6/9
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打好的芒果椰汁 倒入
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步骤7/9
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加入西米 搅拌均匀即可
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步骤8/9
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做好的杨枝甘露 虽然没有外面那么美观啦
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最后一步
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这是冷藏好的杨枝甘露
我觉得量的话看几个人
吃多吃少自己看着量放都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-27
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