补血益气汤
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以前在家的时候 母上大人每个月都会给我炖一次 现在出来工作了 自己炖给自己吃 宠爱自己
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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山药是干的 提前一天浸泡 把材料放进去 煮饭的时候放在饭上面炖
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最后一步
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饭煮好 汤也好了 适合经期之后食用 这些药材有益气补血的功能 后来发现和网上传的美白的很像。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-27
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