咖喱炒意面
喜欢咖喱的香味和金灿灿的颜色,简单快手的一份炒意面,滋味十足。
13克
16克
114克
538
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
煮意面 水开后放少许盐,放意面;煮7-8min关火,捞出过凉备用;
-
步骤2/13
点击查看大图
紫甘蓝切丝,梗和叶片分开切;
-
步骤3/13
点击查看大图
胡萝卜切丝;
-
步骤4/13
点击查看大图
锅中少许底油;放入胡萝卜丝;
-
步骤5/13
点击查看大图
煸炒至变色;
-
步骤6/13
点击查看大图
放入紫甘蓝梗,翻炒几下;
-
步骤7/13
点击查看大图
放入甘蓝叶;
-
步骤8/13
点击查看大图
翻炒均匀;
-
步骤9/13
点击查看大图
放一大勺咖喱粉,少许生抽;
-
步骤10/13
点击查看大图
翻炒均匀;
-
步骤11/13
点击查看大图
倒入沥干水的意面,加适量盐调味;
-
步骤12/13
点击查看大图
翻匀后加入青菜心;
-
最后一步
点击查看大图
翻匀即可。
1.蔬菜可以根据自己的喜欢调换;
2.意面煮的时间也可以根据自己爱好,给的时间只是供参考,喜欢韧一点少煮一会。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-26
咖喱炒意面的相关分类
咖喱炒意面的相关推荐
-
煲汤:莲子猪心汤
83066人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
406387人看过 -
#打工人的健康餐# 牛肉炒鸡蛋
183988人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
740458人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25174033人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
516815人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3322659人看过 -
红烧牛蹄筋
1619137人看过 -
儿童营养蛋炒饭
945028人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8465787人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
643744人看过 -
玉米磨菇火腿羹
21829人看过