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炸九吐

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燕君林
营养分析 查看详情

37克
26克
5克

455
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2个
、
九吐鱼 500克
、
面粉
、
油
、
盐 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

想脆皮可以再回锅炸20秒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-26

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