苹果豆浆
苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，医生远离我”。日常生活中苹果是不可缺少的一种水果，无论榨汁、做奶昔、做豆浆，味道都很棒，今天做的苹果豆浆，淡淡的绿色、微微的苹果香，味道果然不错
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料，苹果去皮
-
步骤2/8
点击查看大图
黄豆提前泡发
-
步骤3/8
点击查看大图
苹果切小丁
-
步骤4/8
点击查看大图
把泡好的黄豆洗净与苹果放入豆浆机
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入水，豆浆机接通电源选择果仁露功能或豆浆功能
-
步骤6/8
点击查看大图
大约30分钟可以打好
-
步骤7/8
点击查看大图
把打好的豆浆过滤
-
最后一步
点击查看大图
喜欢甜的加入冰糖就可以喝了
1、冰糖根据喜好选择
2、水不要超过限位
3、可以用破壁机打
4、苹果不要放太多，不然盖不好豆浆机
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-26
苹果豆浆的其他做法
苹果豆浆的相关分类
苹果豆浆的相关推荐
-
每日豆浆，苹果宜肝豆浆
64210人看过 -
枸杞苹果豆浆#2018年我学会的一道菜#
10781人看过 -
红烧排骨
29879235人看过 -
莲藕苹果豆浆
8574人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3363540人看过 -
土豆泥
5927812人看过 -
豆浆
78769人看过 -
苹果小米豆浆
4324人看过 -
苹果黑豆浆#令人羡慕的圣诞大餐#
19372人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
165130人看过 -
#巨下饭的家常菜#自制奶茶
403407人看过 -
#美味开学季#无需加一滴水的火龙果馒头
200470人看过
