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肉丸子冬瓜盅

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珍珍下厨房

冬瓜有去厚腻，利尿，刮油之功能，并且还有清热解毒的功效，经常吃冬瓜还能减肥哦。呵呵。今天我用冬瓜加肉做一道肉丸子冬瓜盅分享给大家
营养分析 查看详情

3克
13克
70克

291
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
冬瓜500克
、
煮肉250克
、
蘑菇3朵
、
木耳6片
、
胡萝卜一根
、
葱，姜少许
、
调料
、
盐少许
、
花椒粉少许
、
十三香少许
、
黑胡椒粉少许
、
香油几滴
、
生抽少许
、
老抽少许
烹饪步骤
小贴士

西红柿削皮卷花时，皮超里卷，卷好整形，肉馅可以根据自己的喜爱换成别的蔬菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-26

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