银耳西米莲子红枣汤
浏览 22660 · 收藏 175
将做法保存到手机
咳嗽差不多一个月了!听说银耳有润肺作用,今天吃了一天,还真没有那么咳嗽了!
营养分析
查看详情
1克
8克
141克
529
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
银耳提前泡好,去掉黄色根部,然后掰成一小朵朵的,放养生壶里加洗净的西米,加冰糖加水慢慢熬煮,直到汤变稠。
-
步骤2/3
点击查看大图
快熟了放枸杞,放红枣
-
最后一步
点击查看大图
好了,如果味道不够,我还添了点补血的红糖。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-25
换个做法
银耳西米莲子红枣汤的相关分类
银耳西米莲子红枣汤的相关推荐
-
腊肉煮笋
85636人看过 -
鲜奶全麦馒头
1145838人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#银耳莲子红枣汤
420855人看过 -
温州纱面汤炒蛋版(谐音索面汤/素面汤)
15541人看过 -
蟹肉煲
178309人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#大闸蟹版蟹肉煲
187787人看过 -
银耳莲子红枣汤
12111人看过 -
银耳莲子红枣汤
23941人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#香甜苹果派
6733人看过 -
雀巢奥运-三色可颂
4434人看过 -
今夏爆火的柠檬水
723人看过 -
仔姜炒鸡
449人看过