【蓓妈美食】南瓜山药瘦肉粥
-
步骤1/7
点击查看大图
大米提前用清水浸泡1小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
将山药和南瓜去皮切成小颗粒。
-
步骤3/7
点击查看大图
大米放入锅中，加入足量的水，大火煮开，转小火慢煮。等粥煮至粘稠后加入山药和南瓜，继续用小火慢煮20分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
将里脊肉切成薄片后冷水入锅，放入两片生姜，大火焯出浮沫。
-
步骤5/7
点击查看大图
捞出后清洗一下，再放入辅食机中搅拌成肉絮。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅前10分钟左右加入肉絮。
-
最后一步
点击查看大图
继续用小火焖煮10分钟即可。
1、参考年龄：9M+。
2、粥的性状可以根据宝宝的适应能力调整，如果宝宝刚开始添加粥类辅食，建议熬久一点，食材会更烂，宝宝也会更容易接受，肠胃也能逐渐适应。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-25
南瓜山药瘦肉粥的相关分类
南瓜山药瘦肉粥的相关推荐
-
韭菜炒猪血
1027024人看过 -
南瓜瘦肉粥
38117人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
241394人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80302444人看过 -
#今天吃什么#瘦肉粥
299875人看过 -
大人小孩都吃的小米南瓜海参瘦肉粥
6046人看过 -
韭菜烧猪血
766963人看过 -
南瓜土豆瘦肉粥
22781人看过 -
红烧茄子
71390226人看过 -
南瓜山药瘦肉粥 宝宝辅食微课堂
679592人看过 -
清蒸大闸蟹绝配的蟹醋#立冬第一补#
5671人看过 -
脆皮五花肉
1355人看过
