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蔬菜鸡蛋三明治的做法

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蔬菜鸡蛋三明治

浏览 54.1万 · 收藏 3936 · 学做 7

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其实我最爱吃三明治了，怎么做都爱吃，可以随意搭配，无论是蔬菜，酱料还是肉类。。。。今天做一款鸡蛋蔬菜三明治，喜欢吃三明治的做起来哦。

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吐司两片

、

鸡蛋一个

、

卷心菜适量

、

紫甘蓝适量

、

胡萝卜适量

、

黄瓜适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
卷心菜，紫甘蓝，胡萝卜，洗干净切细丝备用。黄瓜洗干净切小段。鸡蛋煮熟。
步骤2/15 点击查看大图
全麦土司两片。
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土司下面放保鲜膜，在其中一片土司上挤番茄酱。
步骤4/15 点击查看大图
放紫甘蓝丝，继续挤番茄酱。
步骤5/15 点击查看大图
再放卷心菜丝，挤黑胡椒酱。
步骤6/15 点击查看大图
鸡蛋不用切开，直接放在中间位置。
步骤7/15 点击查看大图
鸡蛋两边放黄瓜段，然后挤番茄酱。
步骤8/15 点击查看大图
胡萝卜丝最后放。另一片土司挤番茄酱，盖到铺满蔬菜的土司上。
步骤9/15 点击查看大图
用保鲜膜包紧，对半切开即可。
步骤10/15 点击查看大图
怎么样是不是很有食欲，颜值还很高呢。。可以系的丝带，或是用印花油纸包都可以哦。
步骤11/15 点击查看大图
侧面
步骤12/15 点击查看大图
成品
步骤13/15 点击查看大图
成品
步骤14/15 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
周六快手三明治早餐完成。。。

小贴士

1，土司可以选择白吐司，全麦土司，咸土司，只要是自己喜欢的口味都可以。 2，酱料也是选择自己喜欢的味道加入，蔬菜火腿鸡肉都可以加进来，食材越多营养越全，而且特别好吃哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-25

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