低卡-西葫芦鸡蛋饼
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步骤1/7
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西葫芦擦丝，撒一勺盐（大概4g），搅拌均匀
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步骤2/7
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腌制十来分钟，出水了，不要倒掉！
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步骤3/7
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加入一调羹面粉，打入一颗鸡蛋
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步骤4/7
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搅拌均匀后可以放点自己喜欢的调料，盐不用再放了，我放了点十三香，吃味精鸡精的可以自己加。
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步骤5/7
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取不粘锅，烧热后倒入步骤4（不要求低卡路里的可以在锅烧热后加入少许油）
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步骤6/7
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最小火煎到边沿2厘米左右已经干掉的时候，翻面，再继续煎2分钟后关火，盖上锅盖焖1分钟，即可出锅。
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最后一步
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出锅了！✌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-24
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