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凉拌秋木耳

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小惠蝈蝈

秋木耳含有人体必须的八种氨基酸和维生素，具有较高的营养价值和一定的药用价值，秋木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肠、减少血液凝块、缓和冠状动脉硬化、减低血栓的作用。
营养分析 查看详情

1克
6克
29克

103
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
秋木耳 15g
、
白糖 适量
、
陈醋 三勺
、
生抽 两勺
、
鸡精 2g
、
香油 几滴
、
香葱 适量
、
香菜 适量
、
蒜瓣 两瓣
、
辣椒 两个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-24

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