银耳桃花泪
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银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品 桃花泪具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把桃花泪泡在水中12个小时以上,泡软,洗净,银耳泡3/4个小时
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步骤2/5
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把所有食材放入锅中,
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步骤3/5
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放大约1000ML的水
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步骤4/5
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炖1个小时左右
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最后一步
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撰写制作步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-24
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