即便生活再忙碌,也要吃口舒心的葱爆羊肉
葱爆羊肉算是一道快手菜~ 好做又好吃,据说不爱吃葱的都觉得好吃哦~ 在这快节奏的日子里,即便生活再忙碌,也要吃口舒心的~
21克
3克
21克
231
千卡
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步骤1/11
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羊腿肉或者羊里脊肉400克左右~
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步骤2/11
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大葱一根,生姜适量~
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步骤3/11
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羊肉切薄片,要逆着纹理切~
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步骤4/11
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大葱斜着切窄段~
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步骤5/11
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切好的羊肉放几片姜、一勺淀粉、一勺料酒、一勺生抽、一勺油、适量盐拌匀腌制十多分钟~
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步骤6/11
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油热后先下一半大葱翻炒~
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步骤7/11
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大葱变软后下羊肉炒散~
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步骤8/11
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放适量生抽和一点老抽翻炒~
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步骤9/11
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这时候把剩下的一半大葱放进去快速翻炒~
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步骤10/11
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大葱变软后放适量糖和一勺孜然碎翻炒出锅,腌制的时候放盐了,所以不用加盐了~
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最后一步
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来碗大米饭,浇上汤汁开吃吧~
1.要选用羊里脊肉,这个部位的肉最嫩,羊腿肉也可以~
2.羊肉要逆着纹理切,顺着切会不好嚼~
3.大葱分两次炒,第一次炒香去膻味,第二次保留大葱香味~
4.炒这道菜要大火快炒,不易太久,炒久了羊肉会柴~
5.腌制的时候放了盐,所以炒的时候不用放盐了~
6.放一丢丢的糖会提鲜,不会吃出甜味的~
7.这道菜的汤汁拌米饭也炒鸡好吃的~
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发布于 2017-03-24
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