藜麦蔬菜色拉
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有蔬菜洗干净切块,然后放入盐,黑胡椒,橄榄油(各类蔬菜都可以放,放点大蒜粉味道更佳,家里断货,所以我没放)
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步骤2/4
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取柠檬屑,拌在蔬菜内,一点点就好了
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步骤3/4
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拌匀后平铺在烤盘上,200度烤40分钟
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最后一步
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藜麦水煮15分钟取出,沥干水分,和烤好的蔬菜拌在一起。营养健康
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-23
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