什锦杂蔬拌饭
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完美的膳食要色、香、味、形、养全面体现。在保证食物的营养均衡下,每天五颜六色,每周25种蔬菜,你做到了吗?什锦拌饭是不错的选择。
食材清单
加入采购清单
米饭
1碗
、
洋葱
半颗
、
胡萝卜
半根
、
黄瓜
半根
、
金针菇
1小把
、
菠菜
1颗
、
豆芽
1小把
、
肉丝
少许
、
木耳丝
5片
、
角瓜
半根
、
鸡蛋
1个
、
辣酱
少许
、
葱姜末
少许
、
盐
少许
、
酱油
少许
、
香油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
准备各种食材,切丝,加油、盐和葱姜末其他调料分别炒熟。不要和在一起炒哦。炒熟后备用。鸡蛋煎熟。
-
最后一步
点击查看大图
米饭放在碗的底层,将其他炒熟的菜分别放至饭上,煎蛋放最上层,然后抹上辣酱,喜欢香油和芝麻的可以放些。吃的时候拌匀吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-23
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