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减肥餐：芦笋鸡胸肉烩饭

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万叶红花

最近一直在减肥、减脂，不断学习实践。简单的鸡胸肉做法，希望大家喜欢......
食材清单 加入采购清单
水煮鸡胸肉 一块
、
芦笋 7根
、
鸡蛋 一个
、
剩米饭 若干
、
盐 若干
、
橄榄油 若干
、
黑胡椒 若干
、
柠檬汁 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-21

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