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茄汁排骨龙眼肉

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钰儿美食的厨房

这道菜纯属我个人饮食喜好整出来的菜，口味咸味适中，还带着番茄和龙眼肉的酸酸甜甜的味道，绝对是爱吃酸甜食的人一道佳肴。龙眼即桂圆新鲜可以食用时候的肉，其含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，同时龙眼也是重要的调补食品。不过，要减肥的和血糖血脂高的人群可以忽略。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
排骨 500克
、
番茄 150克
、
淀粉 适量
、
糖 6克
、
盐 适量
、
龙眼肉 60克
、
生抽 一勺
、
老抽 2克
、
植物油 适量
、
柠檬汁 几滴
烹饪步骤
小贴士

家里有番茄酱的可以不用熬番茄酱，喜欢酸味的，熬番茄酱可以不加糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-21

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