莲子炖鸡汤
春天到了,可以吃些温润的汤汤水水补起来了,一道莲子鸡汤,鲜甜清补,最适宜天天下雨的潮湿天气了。
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步骤1/7
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莲子洗净,口蘑切块,鸡肉切块
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步骤2/7
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锅中入水,放入姜片,用沸水绰去鸡肉的血水
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步骤3/7
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锅中放入,放入莲子
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步骤4/7
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大火煮半小时后,倒入鸡肉和口蘑,大火煮二十分钟
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步骤5/7
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熬制汤色乳白,小火熬半小时
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步骤6/7
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放到砂锅里继续小火炖煮半小时
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最后一步
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出锅~
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发布于 2017-03-20
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