南瓜牛奶
浏览 27513 · 收藏 117
将做法保存到手机
南瓜富含B族维生素、维生素C及纤维质，牛奶富含蛋白质和钙，两者搭配在一起，能提供人体所需的营养元素，预防便秘，改善体质。不过，南瓜不要吃过量，胃热的人要少吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜蒸熟，加蜂蜜搅拌成泥
-
步骤2/5
点击查看大图
牛奶加热后，用打泡器打出奶泡
-
步骤3/5
点击查看大图
南瓜泥先放入杯中，再倒入奶泡即可
-
步骤4/5
点击查看大图
美美嗒饮品
-
最后一步
点击查看大图
幸福的泡沫
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-20
换个做法
南瓜牛奶的相关分类
南瓜牛奶的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#虾皮小白菜豆腐
195092人看过 -
减脂轻食~老黄瓜汤
180061人看过 -
鲜虾番茄疙瘩汤
382462人看过 -
十分钟早餐/葱花鸡蛋饼
645733人看过 -
月子餐必吃之红烧猪腰子#月子里吃出第二春#
872595人看过 -
最佳快手早餐嫩豆腐蒸蛋羹#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#
175097人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式大酱汤
181164人看过 -
早餐【西葫芦鸡蛋饼】
379032人看过 -
月子餐之木瓜奶
35140人看过 -
兰州牛肉面
683225人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#东北大饭包
214273人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 椰汁西米露
1343556人看过
