南瓜牛奶
浏览 2.8万 · 收藏 117
将做法保存到手机
南瓜富含B族维生素、维生素C及纤维质，牛奶富含蛋白质和钙，两者搭配在一起，能提供人体所需的营养元素，预防便秘，改善体质。不过，南瓜不要吃过量，胃热的人要少吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜蒸熟，加蜂蜜搅拌成泥
-
步骤2/5
点击查看大图
牛奶加热后，用打泡器打出奶泡
-
步骤3/5
点击查看大图
南瓜泥先放入杯中，再倒入奶泡即可
-
步骤4/5
点击查看大图
美美嗒饮品
-
最后一步
点击查看大图
幸福的泡沫
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-20
换个做法
南瓜牛奶的相关分类
南瓜牛奶的相关推荐
-
松软香甜的南瓜馒头
167662人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1514965人看过 -
0失败煎饼果子
1935199人看过 -
最佳快手早餐嫩豆腐蒸蛋羹#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#
176235人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式大酱汤
181662人看过 -
早餐【西葫芦鸡蛋饼】
379461人看过 -
自制嫩滑豆腐脑
4414697人看过 -
自制月子水
128884人看过 -
牛肉丸子萝卜丝汤
214077人看过 -
减脂期也可以放心吃，空气炸锅烤牛奶
305879人看过 -
油渣煮面条
94892人看过 -
入秋养生粥走起-老少皆宜的小米红薯粥#秋日养生这样吃#
148633人看过
